Wraps · 8 min

🍽️ Wrap de Atún con Manzana

Name: Wrap de Atún con Manzana
Prep time: 8 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 1 lata atún en agua escurrido (120g); 1/2 manzana (75g); 60g apio en cubos; 2 cdas yogur natural firme (30g); 1 tortilla integral (40g); 1 puñado lechuga (20g)

307kcal

28.9 gproteína

33.1 gcarbos

6.6 ggrasas

Ingredientes

1 lata atún en agua escurrido (120g)
1/2 manzana (75g)
60g apio en cubos
2 cdas yogur natural firme (30g)
1 tortilla integral (40g)
1 puñado lechuga (20g)

Preparación

Mezclar atún con manzana, apio y yogur
Disponer sobre tortilla con lechuga
Enrollar

Contá tus calorías con CATO — 14 días gratis

CATO — contador de calorías con IA y comida argentina de verdad · todas las recetas