Safe Heaven · 25 min
🍽️ Whey con Almendras y Dátiles
370kcal
35 gproteína
38 gcarbos
8.7 ggrasas
Ingredientes
- 1 scoop whey vainilla (30g)
- 200ml leche descremada
- 15g almendras (≈12 unidades)
- 4 dátiles sin carozo (30g)
Preparación
- Shake whey + leche. Comer dátiles + almendras al lado o picarlos y mezclar al licuado
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