Desayuno · 12 min

🥪 Tostadas Francesas Proteicas

Name: Tostadas Francesas Proteicas
Prep time: 12 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 2 fetas pan integral (60g); 2 huevos enteros (100g); 100ml leche descremada (skim); 1 cdita canela molida; 1 cdita aceite de coco (5g); 1 cdita miel (7g)

322kcal

17.2 gproteína

36.1 gcarbos

12.1 ggrasas

Ingredientes

2 fetas pan integral (60g)
2 huevos enteros (100g)
100ml leche descremada (skim)
1 cdita canela molida
1 cdita aceite de coco (5g)
1 cdita miel (7g)

Preparación

Batir huevos con leche y canela
Pasar el pan por la mezcla
Cocinar en sartén con aceite 2 min cada lado
Rociar con miel

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