Desayunos Dulces · 12 min

🥪 Tostadas Francesas Proteicas

Name: Tostadas Francesas Proteicas
Prep time: 12 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 2 fetas pan integral (60g); 2 huevos enteros (100g); 100ml leche descremada; 20g whey protein vainilla; Canela a gusto; 1 cdita aceite de coco (5g); 20g miel

389kcal

22.3 gproteína

47.3 gcarbos

12.3 ggrasas

Ingredientes

2 fetas pan integral (60g)
2 huevos enteros (100g)
100ml leche descremada
20g whey protein vainilla
Canela a gusto
1 cdita aceite de coco (5g)
20g miel

Preparación

Batir los huevos con la leche, el whey y la canela.
Embeber las fetas de pan en la mezcla por 30 segundos cada lado.
Calentar la sartén con aceite de coco.
Cocinar las tostadas 2 min cada lado hasta dorar.
Servir con miel.

Contá tus calorías con CATO — 14 días gratis

CATO — contador de calorías con IA y comida argentina de verdad · todas las recetas