Mixes Dulces · 12 min

🥪 Tostada Francesa Proteica con Frutos Rojos

Name: Tostada Francesa Proteica con Frutos Rojos
Prep time: 12 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 2 rebanadas pan integral (60g); 2 huevos (100g); 150ml leche descremada; 1 cda manteca (12g); 1 cda miel (21g); 1 puñado frutillas (50g); 30g frambuesas frescas; 30g arándanos frescos; Canela molida a gusto

484kcal

20 gproteína

62 gcarbos

17.3 ggrasas

Ingredientes

2 rebanadas pan integral (60g)
2 huevos (100g)
150ml leche descremada
1 cda manteca (12g)
1 cda miel (21g)
1 puñado frutillas (50g)
30g frambuesas frescas
30g arándanos frescos
Canela molida a gusto

Preparación

Batí los huevos con la leche y un toque de canela
Mojá las rebanadas en la mezcla — empapadas pero no rotas
Calentá sartén con la mitad de la manteca a fuego medio
Cociná las tostadas 2 min por lado hasta dorar
Disponé en plato, coronà con mix de frutos rojos
Bañá con un hilo de miel y espolvoreá canela arriba

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