Desayuno · 8 min
🥪 Tostada con Palta, Huevo y Semillas
405kcal
14.3 gproteína
36.1 gcarbos
22.6 ggrasas
Ingredientes
- 2 fetas pan integral (60g)
- 1/2 palta (60g)
- 1 huevo (50g)
- 1 cda chía (zero impact)
- 1 cdita aceite de oliva (5g)
- Sal y pimienta
Preparación
- Tostar el pan
- Pisar palta sobre las tostadas
- Cocinar el huevo a la plancha
- Coronar con huevo, chía y aceite
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