Postres · 10 min
🍽️ Tiramisu Light Express
172kcal
12 gproteína
22 gcarbos
4 ggrasas
Ingredientes
- 50g queso untable light
- 30g yogur griego descremado
- 15g galletitas de agua trituradas
- 3g cacao en polvo
- 30ml café espresso fuerte
- Edulcorante a gusto
Preparación
- Batí el queso untable light + yogur descremado + edulcorante hasta crema lisa.
- Mojá las galletitas trituradas con el café espresso (no las empapes — solo humedecé).
- En un vaso bajo: capa de galletitas con café, capa de crema. Repetí.
- Espolvoreá cacao en polvo arriba. Refrigerá 2 horas mínimo. Listo.
Contá tus calorías con CATO — 14 días gratis
CATO — contador de calorías con IA y comida argentina de verdad · todas las recetas