Ensaladas · 20 min
🍽️ Thai Chicken Salad
562kcal
53.7 gproteína
19.9 gcarbos
29.7 ggrasas
Ingredientes
- 180g pechuga de pollo cruda
- 1 taza repollo blanco rallado (100g)
- 1/2 zanahoria rallada (80g)
- 1.5 cdas maní tostado (15g)
- 1 cda jugo de lima (15g)
- 1 cdita cilantro fresco (8g)
- 2 cdas salsa thai de maní (25g)
- 1 cdita aceite de sésamo (5g)
- Cebolla de verdeo a gusto
Preparación
- Cociná el pollo a la plancha con un toque de sésamo, retirá y desmenuzá
- Mezclá repollo y zanahoria — ensalada base crocante
- Aliñá con salsa thai diluida con un toque de lima — debe quedar untuosa pero no espesa
- Volcá el pollo desmenuzado tibio sobre la ensalada
- Coronà con maní machacado, cilantro y verdeo
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