Asian · 15 min

🍽️ Stir Fry de Tofu

Name: Stir Fry de Tofu
Prep time: 15 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 200g tofu firme (raw, calcium sulfate); 100g brócoli en floretes; 60g zanahoria juliana; 2 cdas salsa de soja (shoyu) (30g); 1 cdita aceite de sésamo (5g); 2 dientes de ajo (6g); 1 cda aceite de coco (14g)

581kcal

40.3 gproteína

22 gcarbos

36.9 ggrasas

Ingredientes

200g tofu firme (raw, calcium sulfate)
100g brócoli en floretes
60g zanahoria juliana
2 cdas salsa de soja (shoyu) (30g)
1 cdita aceite de sésamo (5g)
2 dientes de ajo (6g)
1 cda aceite de coco (14g)

Preparación

Saltear tofu en aceite hasta dorar
Sumar ajo, brócoli y zanahoria, cocinar 5 min
Agregar salsa de soja y aceite de sésamo
Servir caliente

Contá tus calorías con CATO — 14 días gratis

CATO — contador de calorías con IA y comida argentina de verdad · todas las recetas