Asian · 15 min

🍗 Stir Fry de Pollo con Brócoli

Name: Stir Fry de Pollo con Brócoli
Prep time: 15 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 180g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw); 150g brócoli en floretes; 2 cdas salsa de soja (shoyu) (30g); 1 cdita aceite de sésamo (5g); 2 dientes de ajo (6g); 1 cda aceite de coco (14g)

466kcal

47.8 gproteína

14.2 gcarbos

24.2 ggrasas

Ingredientes

180g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw)
150g brócoli en floretes
2 cdas salsa de soja (shoyu) (30g)
1 cdita aceite de sésamo (5g)
2 dientes de ajo (6g)
1 cda aceite de coco (14g)

Preparación

Saltear ajo en aceite
Sumar pollo en cubos, dorar 4 min
Agregar brócoli, cocinar 5 min
Aliñar con salsa de soja y sésamo

Contá tus calorías con CATO — 14 días gratis

CATO — contador de calorías con IA y comida argentina de verdad · todas las recetas