Sopas · 30 min

🍜 Sopa de Lentejas con Espinaca

Name: Sopa de Lentejas con Espinaca
Prep time: 30 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 150g lentejas cocidas (boiled); 100g espinaca fresca; 60g zanahoria en cubos; 500ml caldo de verduras; 1/2 cebolla picada (55g); 1 diente de ajo (3g); 1 cda aceite de oliva (14g); Comino, sal

390kcal

17.7 gproteína

45.7 gcarbos

15.2 ggrasas

Ingredientes

150g lentejas cocidas (boiled)
100g espinaca fresca
60g zanahoria en cubos
500ml caldo de verduras
1/2 cebolla picada (55g)
1 diente de ajo (3g)
1 cda aceite de oliva (14g)
Comino, sal

Preparación

Saltear cebolla, ajo y zanahoria
Sumar lentejas y caldo
Cocinar 20 min
Agregar espinaca al final, cocinar 2 min más

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