Safe Heaven · 25 min

🍽️ Shake Whey Vainilla con Leche

Name: Shake Whey Vainilla con Leche
Prep time: 25 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 1 scoop whey vainilla (30g — ENA Sport, Star Nutrition, Universe, etc.); 250ml leche descremada; 1 cdita miel (7g) — opcional para dulzor extra; Esencia vainilla 2 gotas; Hielo (4-5 cubos)

234kcal

33 gproteína

21 gcarbos

2 ggrasas

Ingredientes

1 scoop whey vainilla (30g — ENA Sport, Star Nutrition, Universe, etc.)
250ml leche descremada
1 cdita miel (7g) — opcional para dulzor extra
Esencia vainilla 2 gotas
Hielo (4-5 cubos)

Preparación

Volcá la leche en shaker o vaso alto. Sumá el scoop de whey + miel + esencia vainilla. Cerrá y agitá fuerte 30 seg

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