Sándwiches Almuerzo · 12 min

🍽️ Sándwich Monte Cristo Light

Name: Sándwich Monte Cristo Light
Prep time: 12 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 2 rebanadas pan integral (60g); 2 fetas jamón cocido magro (50g); 2 fetas queso danbo (40g); 1 huevo (50g); 1 cdita aceite de oliva (5g); 1 cdita mermelada light (7g); Sal y pimienta

439kcal

29.9 gproteína

29.3 gcarbos

22.5 ggrasas

Ingredientes

2 rebanadas pan integral (60g)
2 fetas jamón cocido magro (50g)
2 fetas queso danbo (40g)
1 huevo (50g)
1 cdita aceite de oliva (5g)
1 cdita mermelada light (7g)
Sal y pimienta

Preparación

Batí el huevo con sal y pimienta en un plato hondo
Armá el sándwich: pan, jamón, queso, jamón, queso, pan
Pasá el sándwich entero por el huevo batido por ambos lados — el truco Monte Cristo
Calentá una sartén con aceite a fuego medio
Cociná el sándwich 3 min por lado hasta dorar y que el queso se funda adentro
Cortá al medio en diagonal y servì con la mermelada light al lado para untar

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