Sándwiches · 8 min

🍽️ Sándwich Doble de Jamón-Queso con Verdes y Banana

Name: Sándwich Doble de Jamón-Queso con Verdes y Banana
Prep time: 8 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 40g jamón cocido magro; 40g queso fresco descremado; 2 rebanadas pan integral (60g); 1 puñado espinaca y rúcula (20g); 1 banana en rodajas (100g); 1 cdita mayonesa light (10g)

379kcal

23.8 gproteína

51.1 gcarbos

8.8 ggrasas

Ingredientes

40g jamón cocido magro
40g queso fresco descremado
2 rebanadas pan integral (60g)
1 puñado espinaca y rúcula (20g)
1 banana en rodajas (100g)
1 cdita mayonesa light (10g)

Preparación

Tostá las rebanadas de pan integrales
Untá una con mayonesa light
Armá: pan, espinaca/rúcula, queso fresco, jamón, espinaca/rúcula, queso, jamón, otro pan — doble piso
Cortá al medio en diagonal
Servì con la banana en rodajas al lado

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