Safe Heaven · 25 min
🍽️ Quark con Miel y Cacao
178kcal
26 gproteína
18 gcarbos
0.2 ggrasas
Ingredientes
- 200g quark descremado (queso fresco alemán bajo en grasa, encontrás en supermercados grandes o Casa Munich)
- 1 cdita miel (7g)
- 5g cacao puro en polvo
- Pizca de canela
Preparación
- Mezclá el quark con la miel y el cacao puro hasta integrar — debería quedar como mousse densa de chocolate amargo
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