Mixes Dulces · 5 min
🍓 Pudding de Chía con Coco y Frutos Rojos (Vegan)
379kcal
7.2 gproteína
34.5 gcarbos
23.6 ggrasas
Ingredientes
- 3 cdas chía (30g)
- 1 vaso leche de coco ligera (200ml)
- 1 puñado frutillas (80g)
- 1 puñadito arándanos (40g)
- 1 cdita jarabe de arce (10g)
Preparación
- Mezclá la chía con la leche de coco y el jarabe de arce en un frasco; revolvé bien.
- Dejá reposar 5 min y revolvé otra vez para evitar grumos.
- Tapá y refrigerá mínimo 2 horas (idealmente toda la noche).
- Coronà con las frutillas en mitades y los arándanos antes de comer.
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