Pollo · 22 min

🍗 Pollo Provenzal con Quinoa

Name: Pollo Provenzal con Quinoa
Prep time: 22 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 180g pechuga de pollo cruda; 3/4 taza quinoa cocida (150g); 8 tomates cherry (80g); 1 cda aceite de oliva (10g); 1 diente de ajo picado; 1 cdita orégano seco; Hierbas provenzales a gusto; 1 cdita jugo de limón; Sal y pimienta

499kcal

48.9 gproteína

36.1 gcarbos

17.7 ggrasas

Ingredientes

180g pechuga de pollo cruda
3/4 taza quinoa cocida (150g)
8 tomates cherry (80g)
1 cda aceite de oliva (10g)
1 diente de ajo picado
1 cdita orégano seco
Hierbas provenzales a gusto
1 cdita jugo de limón
Sal y pimienta

Preparación

Marinà la pechuga 10 min con hierbas provenzales, ajo, aceite, sal
Calentá una sartén con un toque de aceite
Cociná el pollo 4-5 min por lado hasta dorar
Agregá los tomates cherry los últimos 2 min para que se ablanden
Servì sobre la quinoa caliente, terminá con un chorro de limón

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