Batch · 40 min

🍗 Pollo al Curry Congelable Batch

Name: Pollo al Curry Congelable Batch
Prep time: 40 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 1000g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw); 400ml leche de coco light (lite coconut milk); 3 cdas pasta de curry rojo tailandés (60g); 1 zanahoria en cubos (100g); 1 morrón rojo (100g); 1 cebolla (110g); 2 cdas aceite de coco (28g)

1584kcal

235.5 gproteína

28.2 gcarbos

58.8 ggrasas

Ingredientes

1000g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw)
400ml leche de coco light (lite coconut milk)
3 cdas pasta de curry rojo tailandés (60g)
1 zanahoria en cubos (100g)
1 morrón rojo (100g)
1 cebolla (110g)
2 cdas aceite de coco (28g)

Preparación

Saltear cebolla, morrón, zanahoria
Sumar pollo en cubos y dorar
Agregar pasta de curry y leche de coco
Cocinar 20 min
Distribuir en 4 envases freezer-safe (porciones de 350g)

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