Pollo · 22 min

🍗 Pollo al Ajillo Español

Name: Pollo al Ajillo Español
Prep time: 22 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 200g pechuga de pollo cruda; 4 dientes de ajo (12g); 1 cda aceite de oliva (14g); 100g papa cocida; 100g espárragos; Jugo de 1/2 limón (15g); Perejil, sal, pimienta

493kcal

51 gproteína

28.2 gcarbos

19.6 ggrasas

Ingredientes

200g pechuga de pollo cruda
4 dientes de ajo (12g)
1 cda aceite de oliva (14g)
100g papa cocida
100g espárragos
Jugo de 1/2 limón (15g)
Perejil, sal, pimienta

Preparación

Cortar pollo en cubos y dorarlo en aceite con ajos picados a fuego alto.
Sumar limón y cocinar 5 min más.
Saltear espárragos en la misma sartén 4 min.
Servir con papa cocida en cubos al lado.
Coronar con perejil fresco.

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