Pollo · 22 min
🍗 Pollo a los Champiñones
446kcal
57 gproteína
17.6 gcarbos
16.4 ggrasas
Ingredientes
- 180g pechuga de pollo cruda
- 2 tazas champiñones (200g)
- 1/2 vaso leche descremada (100ml)
- 1/2 cebolla mediana (60g)
- 15g queso parmesano rallado
- 1/2 cda aceite de oliva (7g)
- Tomillo fresco a gusto
- Sal y pimienta
Preparación
- Cortá el pollo en filetes finos, salpimentá
- Calentá una sartén con aceite, dorá el pollo 3 min por lado, retirá
- En la misma sartén, salteá cebolla picada hasta transparente
- Sumá los champiñones cortados, cociná 5 min hasta soltar agua
- Volcá la leche, dejá reducir 3 min
- Volvé el pollo a la sartén, terminá 2 min
- Espolvoreá parmesano y tomillo antes de servir
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