Pollo · 15 min

🍗 Pollo a la Plancha con Vegetales al Wok

Name: Pollo a la Plancha con Vegetales al Wok
Prep time: 15 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 180g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw); 100g brócoli; 60g zanahoria juliana; 60g morrón rojo (raw); 2 cdas salsa de soja (shoyu) (30g); 1 cdita aceite de sésamo (5g); 1 cda aceite de coco (14g)

480kcal

47.3 gproteína

18 gcarbos

24.3 ggrasas

Ingredientes

180g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw)
100g brócoli
60g zanahoria juliana
60g morrón rojo (raw)
2 cdas salsa de soja (shoyu) (30g)
1 cdita aceite de sésamo (5g)
1 cda aceite de coco (14g)

Preparación

Saltear pollo en aceite 4 min
Sumar vegetales y cocinar 5 min
Aliñar con salsa de soja y aceite de sésamo

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