Pollo · 10 min
🍗 Pollo a la Plancha con Limón y Hierbas
334kcal
41.4 gproteína
0 gcarbos
18.7 ggrasas
Ingredientes
- 180g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw)
- 1 cda aceite de oliva (14g)
- 1 cdita orégano fresco (3g, zero impact)
- 2 cdas jugo de limón (zero impact)
- Sal y pimienta a gusto
Preparación
- Marinar el pollo con limón, aceite y orégano 5 min
- Cocinar a la plancha 4 min cada lado
- Dejar reposar 2 min antes de cortar
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