Wraps · 25 min

🍽️ Pita Falafel Mediterránea

Name: Pita Falafel Mediterránea
Prep time: 25 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 1 pan árabe pita integral (70g); 1/4 taza hummus (40g); 1/2 taza lechuga picada (30g); 1/2 tomate (50g); 1/4 pepino (30g); 25g queso feta; 1/2 cda aceite de oliva (6g); Hierbas frescas y limón

386kcal

16.8 gproteína

39.7 gcarbos

17.8 ggrasas

Ingredientes

1 pan árabe pita integral (70g)
1/4 taza hummus (40g)
1/2 taza lechuga picada (30g)
1/2 tomate (50g)
1/4 pepino (30g)
25g queso feta
1/2 cda aceite de oliva (6g)
Hierbas frescas y limón

Preparación

Calentá la pita 30 seg en seco hasta que abra
Untá hummus generosamente por dentro
Sumá lechuga picada, tomate y pepino en cubos
Coronà con feta desmenuzado y un chorro de aceite
Terminá con hierbas frescas (menta, perejil) y limón

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