Snacks Dulces · 10 min

🥣 Parfait Choco-Avena

Name: Parfait Choco-Avena
Prep time: 10 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 100g yogur griego descremado; 1 vaso gelatina light preparada (cortada en cubos); 20g avena cruda; 5g cacao en polvo

174kcal

14 gproteína

21 gcarbos

3.8 ggrasas

Ingredientes

100g yogur griego descremado
1 vaso gelatina light preparada (cortada en cubos)
20g avena cruda
5g cacao en polvo

Preparación

Mezclá el cacao con el yogur hasta integrar (queda chocolatado).
En un vaso alto: yogur con cacao, cubos de gelatina, avena cruda. Repetí.
Comé al rato — la avena se humedece y queda como overnight.

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