Revueltos & Tortillas · 10 min
🍳 Omelette de Espinaca, Queso Crema y Tomate (Keto)
435kcal
23.2 gproteína
6.8 gcarbos
35 ggrasas
Ingredientes
- 3 huevos (150g)
- 30g queso crema
- 50g espinaca fresca
- 50g tomates cherry partidos
- 1 cdita aceite de oliva (8g)
- Sal, pimienta
Preparación
- Batí los huevos con sal y pimienta en bowl.
- Calentá aceite en sartén antiadherente a fuego medio.
- Salteá la espinaca 1 min hasta que se ablande; sumá tomates cherry 30 seg más.
- Volcá los huevos batidos sobre los vegetales; movelo suave los primeros 30 seg.
- Cuando esté casi cuajado, ponéle el queso crema en cucharaditas en una mitad.
- Doblá la omelette al medio y cociná 30 seg más.
CATO — contador de calorías con IA y comida argentina de verdad · todas las recetas