Pescado · 15 min

🍽️ Lenguado al Limón con Manteca

Name: Lenguado al Limón con Manteca
Prep time: 15 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 180g lenguado fresco crudo (flatfish flounder/sole); 2 cdas jugo de limón; 2 cdas manteca / mantequilla (unsalted) (28g); 1 cda alcaparras; Perejil fresco

372kcal

34.1 gproteína

0 gcarbos

26.2 ggrasas

Ingredientes

180g lenguado fresco crudo (flatfish flounder/sole)
2 cdas jugo de limón
2 cdas manteca / mantequilla (unsalted) (28g)
1 cda alcaparras
Perejil fresco

Preparación

Cocinar lenguado en sartén con manteca 3 min cada lado
Bañar con limón y alcaparras
Coronar con perejil

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