Sándwiches · 12 min
🍽️ Leche Chocolatada con Sándwich Club Jamón-Queso y Banana
539kcal
33.2 gproteína
72.6 gcarbos
12.9 ggrasas
Ingredientes
- 1 vaso leche descremada (200ml)
- 1 cda cacao en polvo sin azúcar (8g)
- 50g jamón cocido magro
- 30g queso danbo en lonjas
- 2 rebanadas pan integral (60g)
- 1 puñado rúcula y espinaca (20g)
- 1 banana en rodajas (120g)
Preparación
- Mezclá la leche con cacao en polvo en vaso alto — chocolatada sin azúcar
- Tostá ligeramente las rebanadas de pan
- Armá el sándwich tipo club: pan, queso danbo, jamón, rúcula y espinaca, otro pan
- Calentá brevemente en plancha o tostadora para fundir el queso
- Cortá al medio en diagonal
- Servì con la chocolatada al lado y banana en rodajas
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