Mixes Dulces · 8 min
🥛 Leche Chocolatada con Galletitas de Jamón-Queso, Yogur Griego y Banana
602kcal
48.3 gproteína
79.1 gcarbos
10.3 ggrasas
Ingredientes
- 1 vaso leche descremada (250ml)
- 1 cda cacao en polvo sin azúcar (8g)
- 4 galletitas tipo agua/maría (40g)
- 60g jamón cocido magro
- 50g queso fresco descremado
- 1 frasco yogur griego natural descremado (150g)
- 1 banana en rodajas (100g)
Preparación
- Mezclá la leche descremada con cacao en polvo sin azúcar — chocolatada baja en grasa
- Armá los sándwiches mini: galletita + jamón + queso fresco + galletita
- En frasco aparte serví el yogur griego natural
- Coronà el yogur con rodajas de banana
- Servì todo en bandeja: vaso de chocolatada, frasco de yogur, plato con sándwiches mini
Contá tus calorías con CATO — 14 días gratis
CATO — contador de calorías con IA y comida argentina de verdad · todas las recetas