Bowls · 18 min
🍔 Hamburguesa Keto en Bowl con Queso y Vegetales
557kcal
48.5 gproteína
9.8 gcarbos
36 ggrasas
Ingredientes
- 180g carne molida magra
- 30g queso cheddar
- 60g lechuga en juliana
- 60g tomates cherry partidos
- 60g palta en cubos
- 1 cdita aceite de oliva (8g)
- Mostaza, sal, pimienta, ajo en polvo
Preparación
- Formá un medallón con la carne; salpimentá ambos lados.
- Cociná en plancha al máximo 3 min por lado para medio rare.
- En los últimos 30 seg, ponéle el cheddar arriba para que se derrita.
- Armá el bowl: base de lechuga, hamburguesa en pedazos, palta, tomates cherry, mostaza.
- Rociá con aceite de oliva y comé directamente del bowl.
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