Pollo · 15 min

🍗 Hamburguesa de Pollo con Lechuga

Name: Hamburguesa de Pollo con Lechuga
Prep time: 15 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 150g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw); 1 huevo (50g); 1/4 cebolla picada (30g); 1 pan de hamburguesa integral; 1 hoja lechuga (15g); 1/2 tomate (75g); 1 cda mayonesa light (15g)

462kcal

46 gproteína

40.8 gcarbos

12.7 ggrasas

Ingredientes

150g pechuga de pollo cruda (sin piel, raw)
1 huevo (50g)
1/4 cebolla picada (30g)
1 pan de hamburguesa integral
1 hoja lechuga (15g)
1/2 tomate (75g)
1 cda mayonesa light (15g)

Preparación

Procesar pollo con huevo y cebolla
Formar hamburguesa
Cocinar 5 min cada lado
Armar el pan con mayo, lechuga, hamburguesa y tomate

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