Pollo · 18 min

🍗 Hamburguesa de Pollo Casera

Name: Hamburguesa de Pollo Casera
Prep time: 18 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 180g pollo desmenuzado cocido; 1 pan de hamburguesa integral (60g); 30g lechuga; 1 tomate en rodajas (50g); 30g cebolla morada; 30g queso fresco; 1 cdita aceite de oliva (5g); 1 cdita mostaza Dijon (5g)

541kcal

67.5 gproteína

31.7 gcarbos

16 ggrasas

Ingredientes

180g pollo desmenuzado cocido
1 pan de hamburguesa integral (60g)
30g lechuga
1 tomate en rodajas (50g)
30g cebolla morada
30g queso fresco
1 cdita aceite de oliva (5g)
1 cdita mostaza Dijon (5g)

Preparación

Mezclar pollo desmenuzado con un toque de aceite y formar el medallón.
Calentar el medallón en sartén 2 min cada lado.
Tostar el pan integral 1 min en seco.
Armar: mostaza, lechuga, tomate, hamburguesa de pollo, queso fresco y cebolla morada.
Servir caliente.

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