Carne Roja · 40 min
🥩 Estofado de Carne con Vegetales
484kcal
46.3 gproteína
12.7 gcarbos
27.6 ggrasas
Ingredientes
- 200g carne magra cruda (raw)
- 100g zanahoria en cubos
- 100g zucchini en cubos
- 100ml caldo de carne
- 1 cda aceite de oliva (14g)
- Sal, pimienta, laurel
Preparación
- Dorar la carne en aceite
- Sumar zanahoria, zucchini y caldo
- Cocinar tapado 30 min
- Servir caliente
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