Ensaladas · 20 min

🥗 Ensalada de Quinoa, Pollo y Palta

Name: Ensalada de Quinoa, Pollo y Palta
Prep time: 20 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 100g quinoa cocida; 120g pollo desmenuzado cocido; 60g palta; 80g tomate cherry; 60g pepino; 30g rúcula; 1 cda aceite de oliva (14g); Jugo de 1/2 limón (15g); Sal y pimienta

576kcal

44.7 gproteína

32.8 gcarbos

29.5 ggrasas

Ingredientes

100g quinoa cocida
120g pollo desmenuzado cocido
60g palta
80g tomate cherry
60g pepino
30g rúcula
1 cda aceite de oliva (14g)
Jugo de 1/2 limón (15g)
Sal y pimienta

Preparación

Disponer rúcula como base en el bowl.
Sumar quinoa cocida y pollo desmenuzado.
Agregar tomate cherry cortado, pepino en rodajas y palta en cubos.
Aderezar con aceite, limón, sal y pimienta. Mezclar y servir.

Contá tus calorías con CATO — 14 días gratis

CATO — contador de calorías con IA y comida argentina de verdad · todas las recetas