Ensaladas · 18 min
🥗 Ensalada César Keto con Pollo Grillado y Parmesano
542kcal
66.3 gproteína
5.5 gcarbos
28.3 ggrasas
Ingredientes
- 180g pechuga de pollo
- 120g lechuga romana en juliana
- 25g parmesano en lascas
- 1.5 cdas aceite de oliva (15g)
- 1 cda jugo de limón (8g)
- 1 cdita mostaza, ajo, sal, pimienta
Preparación
- Salpimentá el pollo; cocinalo en plancha al máximo 4 min por lado.
- Mezclá aceite + limón + mostaza + ajo + sal — aderezo césar keto.
- En un bowl grande, mezclá la lechuga con el aderezo.
- Cortá el pollo en tiras y acomodalo sobre la ensalada.
- Coronà con las lascas de parmesano.
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