Safe Heaven · 25 min
🥣 Cookies Proteicas de Avena (3 unidades)
390kcal
37 gproteína
27 gcarbos
14.9 ggrasas
Ingredientes
- 30g avena
- 1 scoop whey choco (30g)
- 1 huevo
- 10g manteca maní
- 5g chips chocolate amargo 70%
- edulcorante
Preparación
- Mezclá todo en bowl hasta masa firme. Formá 3 cookies aplastadas en placa con papel manteca
- Horneá a 170°C 12 min. **No las dejes más** o quedan secas — el whey se cocina rápido
- Reposá 5 min antes de retirar
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