Sándwiches · 12 min
🍽️ Caprese a la Plancha
446kcal
21.7 gproteína
30.5 gcarbos
26.4 ggrasas
Ingredientes
- 2 rebanadas pan integral (60g)
- 50g mozzarella light
- 1 tomate maduro (80g)
- 1 puñado albahaca fresca (5g)
- 1 cdita pesto casero (12g)
- 1/2 cda aceite de oliva (6g)
- Sal en escamas y pimienta
Preparación
- Untá pesto sobre las rebanadas de pan
- Disponé tomate en rodajas finas, mozzarella en lonjas y albahaca entera
- Cerrá el sándwich, pintá con un toque de aceite por fuera
- Cociná en plancha o sartén con peso encima 3 min por lado — pan dorado, queso fundido
- Cortá en diagonal, terminá con sal en escamas
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