Bowls · 15 min

🍽️ Buddha Bowl Vegetariano con Falafel

Name: Buddha Bowl Vegetariano con Falafel
Prep time: 15 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 100g garbanzos cocidos (escurridos); 100g quinoa cocida (en agua); 60g espinaca fresca; 60g pepino en bastones; 2 cdas hummus comercial (30g); 1 cda aceite de oliva (14g)

495kcal

17.7 gproteína

57.3 gcarbos

21.7 ggrasas

Ingredientes

100g garbanzos cocidos (escurridos)
100g quinoa cocida (en agua)
60g espinaca fresca
60g pepino en bastones
2 cdas hummus comercial (30g)
1 cda aceite de oliva (14g)

Preparación

Disponer quinoa como base
Sumar falafel, espinaca, pepino
Coronar con hummus y aceite

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