Bowls · 22 min

🍽️ Bowl de Garbanzos al Curry

Name: Bowl de Garbanzos al Curry
Prep time: 22 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 150g garbanzos cocidos; 100g pollo desmenuzado cocido; 100g arroz blanco cocido; 60g espinaca fresca; 100ml leche de coco; 1 cdita curry en polvo; 1 cda aceite de oliva (14g); 60g cebolla; Cilantro

719kcal

49.7 gproteína

78.1 gcarbos

23.1 ggrasas

Ingredientes

150g garbanzos cocidos
100g pollo desmenuzado cocido
100g arroz blanco cocido
60g espinaca fresca
100ml leche de coco
1 cdita curry en polvo
1 cda aceite de oliva (14g)
60g cebolla
Cilantro

Preparación

Saltear cebolla y curry en aceite 2 min.
Sumar leche de coco, hervir 3 min.
Agregar garbanzos, pollo y espinaca, cocinar 5 min.
Servir sobre arroz cocido con cilantro fresco encima.

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