Batidos & Licuados · 10 min
🥤 Batido con Bananas Caramelizadas y Dulce de Leche
413kcal
18.4 gproteína
62 gcarbos
10.2 ggrasas
Ingredientes
- 1 vaso leche entera (250ml)
- 1 scoop whey vainilla (30g)
- 1 banana entera (120g)
- 1/2 banana en rodajas para caramelizar (60g)
- 1 cda dulce de leche (15g)
- Canela a gusto
Preparación
- Licuá leche, whey, banana y canela hasta cremoso
- Calentá una sartén antiadherente sin aceite, dorá las rodajas de banana 90 seg por lado hasta caramelizar (sin azúcar)
- Servì el batido en vaso alto
- Disponé las bananas caramelizadas tibias arriba
- Volcá un chorrito de dulce de leche encima — el calor de la banana lo derrite
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