Batidos & Licuados · 8 min
🥤 Batido Banana con Galletitas y Dulce de Leche
508kcal
23.9 gproteína
79.8 gcarbos
10.4 ggrasas
Ingredientes
- 1 vaso leche descremada (250ml)
- 1 scoop whey vainilla (30g)
- 1 banana mediana (120g)
- 4 galletitas integrales tipo Frutigran (40g)
- 1 cda dulce de leche light (15g)
- 10g almendras picadas
- Hielo a gusto
Preparación
- Licuá leche, whey, banana y hielo hasta espumoso
- Servì el batido en un vaso alto
- Untá las galletitas con dulce de leche light
- Espolvoreá almendras picadas sobre las galletitas
- Servì las galletitas al lado del batido — combo proteico para post-entreno
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