Revueltos & Tortillas · 25 min
🍳 Batata Asada con Revuelto Proteico y Queso Fresco
431kcal
25.7 gproteína
48.6 gcarbos
14.9 ggrasas
Ingredientes
- 1 batata mediana en medallones (200g)
- 3 huevos (150g)
- 2 claras de huevo (66g)
- 30g queso fresco crumbled
- 1/4 cebolla en aros (30g)
- 1 cdita aceite de oliva (5g)
- 1 puñado mix de hojas verdes (100g)
- Cebolla de verdeo picada, vinagre balsámico, sal y pimienta
Preparación
- Cortá la batata en medallones gruesos, condimentá y horneá a 200°C 25 min girando una vez
- Batí los huevos con las claras, sal y pimienta
- Salteá la cebolla en aros en sartén con aceite hasta dorar levemente
- Volcá los huevos batidos, revolvé suave hasta cremosos
- Apagá el fuego, sumá el queso fresco crumbled y la cebolla de verdeo — el calor residual lo ablanda
- Servì con los medallones de batata y mix verde aliñado con vinagre balsámico
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