Mixes Dulces · 8 min

🍯 Banana Split Rellena Proteica

Name: Banana Split Rellena Proteica
Prep time: 8 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 2 bananas grandes (260g); 150g yogur griego natural descremado; 1/2 scoop whey vainilla (15g); 100g frutillas en rodajas; 20g almendras picadas; 1 cda dulce de leche light (15g); 1 cda miel (21g)

639kcal

27.9 gproteína

102.7 gcarbos

13 ggrasas

Ingredientes

2 bananas grandes (260g)
150g yogur griego natural descremado
1/2 scoop whey vainilla (15g)
100g frutillas en rodajas
20g almendras picadas
1 cda dulce de leche light (15g)
1 cda miel (21g)

Preparación

Mezclá el yogur griego con el whey en un bowl chico hasta integrar — base proteica cremosa
Pelá las bananas y cortálas a lo largo sin separar las mitades
Abrí cada banana como un libro y rellená con la mezcla de yogur+whey
Coronà con frutillas en rodajas y almendras picadas
Bañá con un hilo de dulce de leche y miel

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