Mixes Dulces · 5 min

🥣 Avena Overnight

Name: Avena Overnight
Prep time: 5 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 1/2 taza de avena cruda (50g); 1 vaso de leche descremada (200ml); 1 scoop de proteína de suero (30g); 1 cda de manteca de maní (16g); Canela a gusto

403kcal

26.3 gproteína

47.3 gcarbos

12.1 ggrasas

Ingredientes

1/2 taza de avena cruda (50g)
1 vaso de leche descremada (200ml)
1 scoop de proteína de suero (30g)
1 cda de manteca de maní (16g)
Canela a gusto

Preparación

Mezclá en un frasco la avena, leche y proteína
Revolvé bien para que no queden grumos
Tapálo y dejálo toda la noche en la heladera
Por la mañana, agregále la cucharada de manteca de maní arriba
Polveá canela y comé tal cual está

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