Desayunos · 5 min

🥣 Avena Express con Banana

Name: Avena Express con Banana
Prep time: 5 min
Cuisine: Argentina
Ingredients: 1/2 taza avena (50g); 1 vaso leche descremada (200ml); 1 banana mediana (120g); 1 cdita canela (3g); 1 cdita miel (8g)

411kcal

16.6 gproteína

77.1 gcarbos

4 ggrasas

Ingredientes

1/2 taza avena (50g)
1 vaso leche descremada (200ml)
1 banana mediana (120g)
1 cdita canela (3g)
1 cdita miel (8g)

Preparación

Calentá la leche en una taza grande 90 seg en microondas
Sumá la avena, mezclá y volvé al microondas 60 seg más
Pisá la banana arriba con tenedor para que se integre con el calor
Espolvoreá canela y un hilo de miel — listo en 5 min

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